Category: Weight loss

உடலுக்கு நல்லது என நினைத்து நாம் தினமும் செய்யும் தவறுகள்..!! நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் உழைப்பது எதற்காக? நாம் நலமாக இருக்கவும் நம் குடும்பம் நன்றாக இருப்பதற்கும் தான். ஆனால் இவ்வாறு உழைத்தும் நம் உடலுக்கு நல்லது எது கெட்டது எது என தெரியாமல் நிறைய பேர்...