வாய் மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான எளிமையான வழிகள்…!   ஒருவரிடம் நாம் பேசும் பொது அவர்களுக்கு முதலில் தெரிவது நம் பற்கள் மட்டுமே அந்த பற்களை நாம் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளவேண்டும். பற்கள் மஞ்சளாக இருந்தால் நாம் அடுத்தவரிடம் பேசவே தயங்கி நிற்போம். பற்கள் மஞ்சள் மற்றும்...

முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை தக்காளியை கொண்டு நீக்கலாம்: நாம் அன்றாடம் வீடுகளில் உபயோகப்படுத்தும் காய்கறிகளில் தக்காளி மிக முக்கியமானதாகும். இது உணவு பொருளாகவும் நமக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. இதன் உள்ள சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது உடலுக்கும் நம் முகத்திற்கும் பல நன்மைகளையும் சத்துக்களையும் அளிக்கிறது....

சருமத்திற்கு அழகு தரும் தேங்காய் பால் நம் அன்றாட உணவுகளில் அதிகம் சேர்த்து கொள்வது தேங்காய். அதில் நமது உடலுக்கு தேவையான எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன. தேங்காய் நமது சருமத்திற்கும் முடிக்கும் அழகு தரவல்லது. இதனை சரியாக உபயோகிப்பதன் மூலம் நம் சருமம் பல மடங்கு ஆரோக்கியம்...